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睡眠

続・仕事をいつでも辞める覚悟をしたら気持ちが少しだけ楽になった小話

前書き GWが待ち遠しい日が続きますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 今日は昨日の件をお世話になっているセンターへ夕方に相談することになりました。 芽出しをしている最中です。 ある程度育ったら畑に植えに行ってきます。 本題 出た結論は仕事を続けていくことになりました。 前日の件といま抱えている不安や不満を話して分析してもらったところ、 ・今の時期は体調を崩しやすい人が多い ・睡眠時間が足りて […]

脱・夜更かしのススメ

前書き 天候が不安定なこの頃、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 私は畑のトウモロコシが育つのを期待しながら過ごしています。 先日の金曜こそ夜更かしをしたのですが、もう次はできそうにない出来事が起きてしまいました。 本題 先週の金曜日と土曜日に2夜連続で夜更かしをしました。 理由はダウンロードしたPCゲームをゆっくりプレイする為です。 ゲーム自体は3時間以内にクリアすることができて、深夜2時半過ぎ […]