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脱・夜更かしのススメ

前書き

天候が不安定なこの頃、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。

私は畑のトウモロコシが育つのを期待しながら過ごしています。

先日の金曜こそ夜更かしをしたのですが、もう次はできそうにない出来事が起きてしまいました。

本題

先週の金曜日と土曜日に2夜連続で夜更かしをしました。

理由はダウンロードしたPCゲームをゆっくりプレイする為です。

ゲーム自体は3時間以内にクリアすることができて、深夜2時半過ぎには寝ることができました。

問題はその後でした。

日曜日から体がだるくなってなかなかベッドから起き上がれなくなりました。

その不調は次の日まで続いてしまうほどでした。

幸い火曜日には元に戻りました。

寿命が縮むのではないかと思いました。

夜更かしができるのはほんの短い時期ということがよくわかりました。

皆さんは同じことが起きないように寝れるときはきちんと寝るようにしてください。

以上になります。

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