【めんつゆが決め手】ツナ和風パスタ【あっさり系】
めんつゆが活躍する和風パスタ 材料(2人前) ・パスタ…200g ・シーチキン…1缶(70g) ・ほうれん草…2房 ・玉ねぎ…中1/4個 ・しいたけ…1本 ・オリーブオイル…適量 ・めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ3 ・ニンニクチューブ…1㎝程 ・塩コショウ…少々 ・ブラックペッパー…少々 用意した道具 ・片手鍋(直径20㎝、深さ7㎝、アルミ製) ・三徳包丁(刃渡り14.5㎝、ステンレス製) ・まな板 […]
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めんつゆが活躍する和風パスタ 材料(2人前) ・パスタ…200g ・シーチキン…1缶(70g) ・ほうれん草…2房 ・玉ねぎ…中1/4個 ・しいたけ…1本 ・オリーブオイル…適量 ・めんつゆ(2倍濃縮)…大さじ3 ・ニンニクチューブ…1㎝程 ・塩コショウ…少々 ・ブラックペッパー…少々 用意した道具 ・片手鍋(直径20㎝、深さ7㎝、アルミ製) ・三徳包丁(刃渡り14.5㎝、ステンレス製) ・まな板 […]