前書き
GWが待ち遠しい日が続きますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
今日は昨日の件をお世話になっているセンターへ夕方に相談することになりました。



芽出しをしている最中です。
ある程度育ったら畑に植えに行ってきます。
今日の話題
出た結論は仕事を続けていくことになりました。
前日の件といま抱えている不安や不満を話して分析してもらったところ、
・今の時期は体調を崩しやすい人が多い
・睡眠時間が足りていない
・血糖スパイクが発生している
・寝てしまう以外に問題はない
と結果が出ました。
対策としては
・少し早く寝る
・昼食の量を減らして血糖コントロール
でした。
正直どちらも嫌でしたが、仕方なく活動時間を削ることになりました。
これでもダメならどうしましょうかね・・・。
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