前書き
～今日の一言～
―間食を控えるのは辛いですね―
もしもこの日誌が更新されなくなったときは、失敗したと思ってください(笑)
日常
今週も土曜日がやって来ましたね。
本日のウォーキングの歩数は22,751歩となりました＾＾
276,238/500,000歩・・・達成率55.2%←2024/1/12〆切
今日も朝から駅前までウォーキングに行ってきました。
帰ってきたすぐ後に最寄りの生協へ切り餅と甘栗の買い出しに再び徒歩で出掛けてきました。
おつりの一部を貰えたのでその分でお菓子の代わりに健康的なものを買うことにしました。
切らしかけていたメイちゃんのごはんを買いながら、サラダチキンとお昼ご飯に迷った時のカップ麵の代わりに作るお粥に入れる素焼きくるみをウエルシアで揃えてきました。
サラダチキンはプリマハムのサラダチキンバーのプレーンとスモークのものをお試しで用意しました。
今日はプレーンのものを試したところスティックソーセージを美味しく食べている感覚でした。
ブイヨンが使われているだしで湿っているのであまりぱさぱさしていなくて食べやすいです😋
日替わりで各種を味わってたんぱく質を補うことにします。
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午後はYouTube視聴をしつつ歩活アプリのポイントの回収・ブラウザゲーム・アプリゲーム案件を進めていました。
今日から間食を減らしていくことにしたので今日のおやつは甘栗数粒のみです。
お恥ずかしながら私は適正体重をオーバーの方で外れてしまっているので今後の為に修正することにしました。
食費の節約は健康的なものを買う比率を上げるので効果が小さくなるかもしれませんが(笑)
とにかく正月太りは何としても回避したいです(｀・ω・´)
・抽選・山分け案件の12月分残り・・・
- 神になるッ!・・・5サイト
ぼくと恐竜・・・12/11完了釣神DREAM・・・12/21完了
ゲゲゲの鬼太郎 妖怪横丁・・・12/6完了ぷちっと三国志・・・12/12完了
・条件達成のＴポイントブラウザゲーム残り・・・
- ゲゲゲの鬼太郎 妖怪横丁・・・〆切2024/1/18
朝方にメイちゃんの体重チェックをすると32gでした。
朝方にポンちゃんの体重チェックをすると32gでした。
ポンちゃんは小松菜を少しだけつついて食べてくれました🐤
良い冬休みをお過ごしください＾＾
閲覧ありがとうございました！
通販コーナー
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動画を観るときのお気に入りの1杯です
